शारीरिक गतिविधि के रूप में भारोत्तोलन मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने के लिए भारी वजन के उपयोग करने पर केंद्रित है। भा.प्रौ.सं. कानपुर के छात्र अपने अकादमिक कार्यक्रम के अलावा बॉडीबिल्डिंग में गहरी रुचि रखते हैं। बढ़ती लोकप्रियता के कारण भारोत्तोलन भा.प्रौ.सं. कानपुर समुदाय के भीतर एक प्रमुख पसंदीदा गतिविधि के रूप में उभरा है। संस्थान की भारोत्तोलन टीम पूर्ण समर्पण से भारोत्तोलन की कला में पारंगत व्यक्तियों के समूह का प्रतीक है।
भा.प्रौ.सं. कानपुर के छात्रों ने इस खेल को अपने शारीरिक विकास, सहनशीलता बढ़ाने एवं अपनी सिमितताओं से आगे बढ़ाने के साधन के रूप में अपनाया है। तकनीक को निखारने एवं मांसपेशियों की क्षमता विकसित करने पर बल देने के साथ साथ, भारोत्तोलन समग्र कल्याण का एक शानदार माध्यम बन गया है।
शिक्षा एवं नवाचार के क्षेत्र में भारोत्तोलन, दृढ़ संकल्प एवं समग्र विकास का एक जीवंत परिचायक है। यह एक ऐसा अनुस्मारक है जो इस कथन में विश्वास व्यक्त करता है कि 'यदि मन बुद्धि का इंजन है तो मजबूत शरीर वह नींव है जिसके माध्यम से बड़ी से बड़ी उपलब्धियों की प्राप्ति होती हैं।'
भा.प्रौ.सं. कानपुर की पूर्ण रूप से उपकरणों से सुसज्जित जिम शिक्षा के अलावा शारीरिक विकास की संस्कृति को बढ़ावा देती है। भा.प्रौ.सं. कानपुर में भारोत्तोलन टीम की कुछ उपलब्धियां 'इंटर आईआईटी 2019 में चौथा स्थान', 'उद्घोष 2019 में पहला स्थान', एवं आईआईटी बीएचयू द्वारा प्रतिस्पर्धा में उपविजेता' हैं
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